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A verdade suja sobre como limpar atrás de sua geladeira
Os especialistas recomendam que você limpe a parte de trás da geladeira pelo menos uma vez a cada três meses. Isso manterá a poeira e os pedaços de co...
É melhor pular o jantar ou comer logo antes de ir para a cama?
Os especialistas recomendam esperar pelo menos três horas depois de comer para ir para a cama. Isso permite que seu corpo tenha tempo para digerir a c...
com que frequência você deve trocar toalhas de chá
Os especialistas recomendam que as famílias lavem seus panos de prato todos os dias, a menos que não tenham sido usados. Contanto que você tenha um bo...