10 alimentos reconfortantes saudáveis ​​para você enfrentar a temporada de gripe

10 alimentos para comer quando você estiver com gripe

• 1 / 10. Pops de gelo. Eles podem acalmar sua garganta quando estiver dolorida, inchada ou seca. ...
• 2 / 10. Sanduíche de peru. Tem proteína magra, uma parte fundamental de uma dieta saudável. ...
• 3/10. Suco de vegetais. ...
• 4/10. Canja de Galinha. ...
• 5/10. Alho. ...
• 6/10. Gengibre. ...
• 7/10. Chá Quente. ...
• 8/10. Banana.