Experimente estas dicas rápidas:
- Planejar com antecedência. Embora seja bom comprar alimentos frescos da fazenda todos os dias, a realidade é bem diferente. ...
- Faça multitarefas na sua cozinha. ...
- Compre fresco. ...
- A apresentação é a chave. ...
- Pacote de frutas e vegetais. ...
- Embale os itens em recipientes reutilizáveis. ...
- Evite porções individuais pré-embaladas.