Mergulho de 7 camadas para o jantar

7 Layer Dip - saudável o suficiente para o jantar

1. 2 xícaras de guacamole experimente a melhor receita do mundo aqui!
2. 1,5 xícaras de feijão preto cozido ou 1 lata, escorrido e enxaguado.
3. 1/2 xícara de molho, experimente meu molho de chipotle.
4. 1 xícara de iogurte natural.
5. 1 xícara de queijo cottage.
6. 1 colher de sopa de pimenta em pó.
7. 1/2 colher de chá de cominho.
8. 1/2 colher de chá de orégano.