7 razões pelas quais você deve comer mais batata doce
- Vitamina A. Encontrada na forma de beta-caroteno, a batata-doce é uma fonte fantástica de vitamina A. ...
- Vitamina B6. A vitamina B6, também conhecida como piridoxina, desempenha um papel essencial na formação da serotonina, que transmite mensagens ao cérebro. ...
- Potássio. ...
- Ferro. ...
- Manganês. ...
- Cobre. ...
- Vitamina C.