Ingredientes
- 1 xícara de purê de maçã.
- 3 colheres de sopa de óleo OU purê de maçã ou banana amassada.
- 2 colheres de sopa de leite de escolha.
- 2 colheres de chá de extrato de baunilha puro.
- 2 colheres de chá de vinagre branco ou de cidra.
- 1 xícara de farinha de espelta, branca ou aveia (para sem farinha, experimente estes Muffins Keto)
- 1/4 xícara de açúcar ou açúcar não refinado.
- 1/2 colher de chá de sal.