Nutrição

calorias de aquafaba

calorias de aquafaba

Fatos nutricionais De acordo com o site aquafaba.com, 1 colher de sopa (15 ml) contém de 3 a 5 calorias, com menos de 1% proveniente de proteínas (3). Pode conter vestígios de certos minerais como cálcio e ferro, mas não o suficiente para ser considerado uma boa fonte.

Ingredientes dos pacotes de folha de frutas frescas
Ingredientes3 xícaras de frutas vermelhas frescas (usei amoras, framboesas e mirtilos)1 colher de sopa de açúcar granulado.2 xícaras de aveia em floco...
Ingredientes de barras de aveia com calda de chocolate
Ingredientes1 xícara de manteiga, em temperatura ambiente.1 xícara de açúcar mascavo.1 xícara de açúcar branco.2 ovos grandes.2 xícaras de farinha de ...
Pudim de Pão e Manteiga com Ingredientes de Morango
IngredientesLeite desnatado. 1½ xícara (s), (375ml)Ovo (s) 2 médio.Açucar refinado. ¼ xícara (s), (55g)Extrato de feijão de baunilha. 1 colher de chá....