benefícios do abacate

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Jeffery Lemke

12 benefícios comprovados do abacate para a saúde

O abacate é incrivelmente nutritivo. ...
Eles contêm mais potássio do que bananas. ...
O abacate é carregado com ácidos graxos monoinsaturados saudáveis para o coração. ...
Abacates são carregados com fibra. ...
Comer abacate pode reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos. ...
Pessoas que comem abacates tendem a ser mais saudáveis.

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