benefícios do café

Aqui estão os 13 principais benefícios do café para a saúde.

• Pode melhorar os níveis de energia e torná-lo mais inteligente. ...
• Pode ajudá-lo a queimar gordura. ...
• Pode melhorar drasticamente o desempenho físico. ...
• Contém nutrientes essenciais. ...
• Pode reduzir o risco de diabetes tipo 2. ...
• Pode protegê-lo da doença de Alzheimer e da demência. ...
• Pode reduzir o risco de Parkinson.