melhores lanches para energia e foco

Os 10 melhores petiscos de comida para o cérebro para estudar

1. Amêndoas. Amêndoas são um lanche satisfatório, mas saudável. ...
2. Chocolate escuro. Este é um lanche para todos os chocólatras por aí ... ...
3. Pipoca estourada. A pipoca não é só para cinemas! ...
4. Salada de frutas. É hora de assaltar a fruteira. ...
5. iogurte grego. ...
6. Uvas congeladas. ...
7. Vegetais (e homus) ...
8. Mix caseiro para trilhas.