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A Dieta à Prova de Balas é uma dieta cetônica cíclica, uma versão modificada da dieta cetogênica. Isso envolve a ingestão de alimentos cetônicos - ricos em gordura e pobres em carboidratos - por 5–6 dias por semana e, depois, 1–2 dias de realimentação de carboidratos. Nos dias cetônicos, você deve tentar obter 75% de suas calorias da gordura, 20% da proteína e 5% dos carboidratos.
