Lapetiteepicerievegan
Agora, porém, percebo que há uma maneira muito mais eficiente de fazer as coisas: misturar smoothies para uma semana inteira ao mesmo tempo. ... Assim que seu lote semanal for misturado com sucesso, tudo o que você precisa fazer é mover um smoothie do congelador para a geladeira todas as noites, para que descongele pela manhã.
