salmão enlatado vs atum enlatado

“O salmão enlatado tem menos mercúrio do que o atum porque se alimenta de forma mais baixa na cadeia alimentar, o que significa que tem menos toxinas”, diz Michalczyk. E o atum voador tem mais mercúrio do que o atum light, se você estiver escolhendo que tipo de atum comer com mais frequência.