Iogurte

lanches saudáveis ​​baratos para viagem

lanches saudáveis ​​baratos para viagem

Aqui estão 30 lanches ricos em proteínas que são saudáveis ​​e portáteis, para que você possa apreciá-los mesmo quando estiver em trânsito.

Fatias Ingredientes para assar sopa de tomate e queijo grelhado
Ingredientes para assar sopa de tomate e queijo grelhado
Ingredientes3 onças de cream cheese com teor reduzido de gordura.1-1 / 2 colheres de chá de manjericão seco, dividido.12 fatias de pão italiano, ferme...
Alho Ingredientes de maionese com alho e anchova
Ingredientes de maionese com alho e anchova
2 minutos de maionese de anchova com alho1 xícara de maionese feita em casa ou comprada em loja.2 dentes de alho descascados, picados ou prensados.2 f...
Queijo Ingredientes da Keto Sheet Pan Pizza
Ingredientes da Keto Sheet Pan Pizza
Ingredientes½ libra de linguiça italiana doce, removida das tripas.2 colheres de sopa de cream cheese.1 xícara de farinha de amêndoa.¼ xícara de farin...