Ingredientes da frigideira de almôndega de frango com queijo

Para as almôndegas:

1. 1 kg de frango moído.
2. 1 ovo, levemente batido.
3. 1 Colher de Sopa. Tempero italiano.
4. 1 colher de chá de alho em pó.
5. 1 colher de chá de cebola em pó.
6. 1 xícara de migalhas de pão panko, migalhas de pão estilo japonês.
7. 1/4 xícara de queijo parmesão ralado.
8. Sal e pimenta, de preferência.