receita de comida mein

Ingredientes

1. 1 lb de yakisoba refrigerado ou macarrão chow mein *
2. 1 lb de peito de frango desossado e sem pele **, fatiado em tiras grossas de 1/2 polegada.
3. 1 xícara de aipo em fatias finas (3 talos)
4. 2 colheres de sopa de óleo vegetal.
5. 3 xícaras de repolho verde em fatias finas.
6. 1 1/2 xícaras de cenouras palito de fósforo.
7. 2/3 xícara de cebola verde picada (cerca de 5)
8. 2 colheres de chá de gengibre picado.