Ingredientes do jantar de frango da fazenda

Ingredientes

1. ¼ xícara de farinha.
2. ½ colher de chá de pimenta.
3. 4 pequenas metades de peito de frango com osso, pele removida.
4. ¼ xícara de molho italiano KRAFT Light Zesty.
5. 2 xícaras de cenouras baby.
6. 1 cebola cortada em fatias.
7. 1 lata (14,5 onças) de caldo de galinha sem gordura sem sódio, dividido.
8. 2 xícaras de arroz integral instantâneo, cru.