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10 alimentos que podem enfraquecer seu sistema imunológico
- Açúcar adicionado. Não há dúvida de que limitar a quantidade de açúcar adicionado que você consome promove sua saúde geral e função imunológica. ...
- Alimentos salgados. ...
- Alimentos ricos em gorduras ômega-6. ...
- Comidas fritas. ...
- Carnes processadas e carbonizadas. ...
- Comida rápida. ...
- Alimentos que contêm certos aditivos. ...
- Carboidratos altamente refinados.
