Ingredientes
- 1.900 gramas / 4 lb + 3 onças ou cerca de 14 abobrinhas verdes claras de tamanho médio.
- 600 gramas / 1 lb + 5 onças de carne moída magra.
- 1 cebolinha picada.
- ½ cebola roxa pequena picada.
- 1 colher de sopa de salsa picada.
- 1 colher de sopa de endro picado.
- 3 colheres de sopa de azeite.
- 2,5 colheres de sopa de arroz de grão médio.