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comida saudável para o coração

comida saudável para o coração

Aqui estão 15 alimentos que você deve comer para maximizar a saúde do seu coração.

Rabanetes com ingredientes de queijo com ervas
Rabanetes com queijo com ervas8 onças queijo de cabra.2 onças Requeijão cremoso.1/4 c. pimentão vermelho.2 colheres de sopa. pesto refrigerado.2 colhe...
árvore de natal bola de queijo
instruçõesAdicione o cream cheese, o queijo cheddar, a pimenta de Caiena, o Worcestershire, a cebolinha, o suco de limão e um pouco de sal e pimenta n...
Ingredientes para bolo s'mores
Ingredientes2 xícaras (260g) de farinha.2 xícaras (414g) de açúcar.3/4 xícara (85g) de cacau em pó natural sem açúcar.2 colheres de chá de bicarbonato...