comida saudável para fazer quando estiver doente

Os 15 melhores alimentos para comer quando você está doente

1. Sopa de galinha. A sopa de galinha tem sido recomendada como um remédio para o resfriado comum por centenas de anos - e por boas razões (1). ...
2. Caldos Semelhante à canja de galinha, os caldos são excelentes fontes de hidratação enquanto você está doente. ...
3. Alho. ...
4. Água de côco. ...
5. Chá quente. ...
6. Querida. ...
7. Ruivo. ...
8. Alimentos picantes.