lanches verdes saudáveis

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Michael Beatty

5 lanches verdes saudáveis para o dia de São Patrício

5 lanches verdes simples. Maçãs Verdes Temperadas. ...
Maçãs Verdes Temperadas. Para fazer maçãs com canela quentes, corte uma maçã verde azeda e misture com a canela e a noz-moscada. ...
Pistache Kiwi Parfait. ...
Smoothie de folhas verdes. ...
Uvas Doces Verdes. ...
Ovos Deviled De Abacate.

Fatias

Ingredientes para sanduíche de ovo e tomate aberto

Ingredientes1 muffin inglês de trigo integral, dividido e torrado.2 fatias grossas de tomate.1 colher de chá de óleo vegetal, como cártamo.2 ovos gran...

Alho

Ingredientes de camarão coentro de alho

Camarão Alho Coentro4 colheres de sopa. azeite de oliva extra-virgem, dividido.dentes de alho picados.2 colheres de chá limonada.Pimenta em pó.sal kos...

Xícaras

Ingredientes dos pacotes de folha de frutas frescas

Ingredientes3 xícaras de frutas vermelhas frescas (usei amoras, framboesas e mirtilos)1 colher de sopa de açúcar granulado.2 xícaras de aveia em floco...