refeições saudáveis ​​para fazer no microondas

10 receitas fáceis e saudáveis ​​de micro-ondas

1. Jambalaya. Experimente esta mistura de arroz vegetal picante que vai alimentar uma família de quatro. ...
2. Biryani. Experimente o que há de melhor em alimentação adaptável com nosso biryani simples de microondas. ...
3. Shakshuka. ...
4. Risoto de abóbora. ...
5. Couve & ovos de pimenta. ...
6. Risoto primavera. ...
7. Bacon & peixe o'leekie. ...
8. Biryani vegetariano fácil.