Ingredientes saudáveis ​​da sopa de macarrão de frango

Ingredientes

• 12 minicenouras frescas, cortadas em pedaços de 1/2 polegada.
• 4 costelas de aipo, cortadas em pedaços de 1/2 polegada.
• 3/4 xícara de cebola picada.
• 1 colher de sopa de salsa fresca picada.
• 1/2 colher de chá de pimenta.
• 1/4 colher de chá de pimenta caiena.
• 1-1 / 2 colheres de chá de semente de mostarda.
• 2 dentes de alho, descascados e cortados ao meio.