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caminhando o que levar

caminhando o que levar

Esses itens devem estar em sua lista de verificação de caminhada:

  1. Mochila de caminhada.
  2. Roupas apropriadas para o clima (pense em camadas e absorventes de umidade)
  3. Botas ou sapatos de caminhada.
  4. Muita comida.
  5. Muita água.
  6. Ferramentas de navegação como mapa e bússola.
  7. Kit de primeiros socorros.
  8. Faca ou multi-ferramenta.

Ingredientes Crock-Pot Buffalo Chicken Dip
Ingredientes16 onças de cream cheese, amolecido.1/2 xícara de molho rancho.1/2 xícara de creme de leite.1/3 xícara de queijo azul esfarelado, dividido...
Ingredientes de lasanha de panela elétrica
Ingredientes1 libra de carne moída.1 cebola pequena, finamente cortada.1 colher de sopa de alho picado.1 frasco (26 onças) de molho de espaguete.1 xíc...
panela elétrica de macarrão com queijo e espinafre e alcachofra
Receita de macarrão com espinafre-alcachofra de fogão lento1 (16 onças) caixa de massa seca.6 onças de queijo cremoso, amolecido.1/2 xícara de creme d...