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como congelar brócolis e couve-flor

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Encha o Strainger com legumes e mergulhe em água fervente. Aguarde 30 segundos e despeje em banho de gelo por 30 segundos para interromper o cozimento. Escorra os legumes e coloque-os em sacos para congelador. Marque e guarde por 6 meses.

Queijo Ingredientes de hambúrguer americano
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Ingredientes1 libra de carne moída.2 colheres de sopa de cebola picada.2 colheres de sopa de molho de pimenta.2 colheres de chá de molho inglês.2 colh...
Queijo Ingredientes de lasanha de cheeseburger
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Ingredienteskg de carne moída magra (pelo menos 80%).latas (15 onças cada) de molho de tomate.xícara de ketchup.1/2. copo de água.colheres de sopa de ...
Xícaras Hambúrgueres vegetarianos com ingredientes de ketchup de romã
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Ingredientes1/2 xícara de passas.1/4 xícara de amêndoas torradas, picadas.1/2 libra de cogumelos brancos.1 xícara de edamame com casca no vapor.2 1/2 ...