Lapetiteepicerievegan
Uma das maneiras mais fáceis de encorajar seus filhos a comer mais verduras é introduzi-los em outra comida aprovada para crianças, como pipoca ou macarrão. Quer você opte por verduras frescas ou congeladas, verduras para bebês ou seus equivalentes adultos, incorporar pequenas quantidades aqui e ali é muito melhor do que não comer verduras..
