Frango Não Grelhado "Grelhado"
- Pulverize ou cubra a assadeira / panela com óleo / pam, gire a grelha para alta. ...
- Coloque as tiras / pedaços de frango na panela (tente fazer com que sejam de tamanhos semelhantes, para garantir um cozimento uniforme)
- Polvilhe o peito de frango com sal, pimenta e alho, esfregue bem.
- Cozinhe por sete minutos, vire, cozinhe por mais sete.