como marinar frango rapidamente

Misture o azeite, o vinagre, o suco de limão, o mel, a mostarda dijon, o tempero italiano, o alho em pó, o sal, a cebola em pó e a pimenta. Combine o frango e a marinada em um grande saco que pode ser fechado, retire o excesso de ar e feche o saco (como alternativa, você pode combinar o frango e a marinada em uma tigela e tampe bem).