como prevenir a gripe

Hábitos saudáveis ​​para ajudar a prevenir a gripe

1. Evite contato próximo. Evite contato próximo com pessoas que estão doentes. ...
2. Fique em casa quando estiver doente. Se possível, fique em casa, não vá ao trabalho, à escola e outras tarefas quando estiver doente. ...
3. Cubra sua boca e nariz. ...
4. Limpe suas mãos. ...
5. Evite tocar seus olhos, nariz ou boca. ...
6. Pratique outros bons hábitos de saúde.