como se proteger da gripe

Cinco etapas simples para se proteger contra a gripe

1. Seja vacinado. A vacinação anual é a maneira mais eficaz de se proteger contra a gripe e complicações graves. ...
2. Lave as mãos regularmente. Mãos limpas protegem contra muitas infecções, incluindo gripe. ...
3. Evite tocar seus olhos, nariz e boca. ...
4. Evite ficar perto de pessoas doentes. ...
5. Se você não se sente bem, fique em casa.