Como descongelar de forma rápida e segura um peito de frango congelado

Dicas de culinária

1. Descongele o frango congelado lentamente na geladeira ou descongele-o mais rápido, colocando-o em uma embalagem à prova de vazamentos ou saco plástico e mergulhando em água fria da torneira.
2. Asse a 4 onças. peito de frango a 350 ° F (177˚C) por 25 a 30 minutos.
3. Use um termômetro de carne para verificar se a temperatura interna é de 165˚F (74˚C).