Lapetiteepicerievegan
Proteína
- Atum enlatado, salmão, frango (baixo teor de sódio)
- Feijão enlatado, lentilha, ervilha (baixo teor de sódio)
- Pimenta enlatada (como vegetariana ou vegana de Amy, ou Health Valley com baixo teor de sódio)
- Nozes e sementes enlatadas.
- Manteigas de nozes naturais.
- Pó de proteína de soro de leite, soja ou arroz; substituto de refeição líquida enlatada ou em pó.
- Leite de soja em caixa ou leite de amêndoa.
