Ingredientes
- 1 xícara de trigo Kamut cru.
- 4 xícaras de água.
- 1/2 cebola roxa pequena.
- Suco de 1 limão (1 colher de sopa)
- Raspas de 1 limão.
- 1 tomate bife (ou 2 tomates de ameixa / Roma)
- 1 xícara de folhas de salsa frescas (de 1 cacho de salsa)
- 1/4 xícara de folhas de hortelã fresca, finamente cortadas.