Os ingredientes
- Manteiga de amendoim. Manteiga de amendoim lisa e gotejante é o melhor. Apontar para o tipo totalmente natural, sem adição de açúcar.
- Adoçante granulado de escolha. Fruta de monge crua ou desviada funcionará. ...
- Ovos OU sementes de chia moídas. Um ovo inteiro grande ou, para mantê-lo vegano e sem ovo, sementes de chia moídas.