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café da manhã com baixo teor de carboidratos para viagem

café da manhã com baixo teor de carboidratos para viagem

11 pequenos-almoços com baixo teor de carboidratos satisfatórios que você pode comer em qualquer lugar

Ovos mexidos de Oprah com ervas frescas e ingredientes de queijo
Ovos mexidos de Oprah com ervas frescas e queijo6 claras de ovo.1 gema de ovo.1 colher de chá. tomilho fresco ou orégano ou cebolinha.1 cebolinha.Sal ...
Ingredientes de barras de aveia com calda de chocolate
Ingredientes1 xícara de manteiga, em temperatura ambiente.1 xícara de açúcar mascavo.1 xícara de açúcar branco.2 ovos grandes.2 xícaras de farinha de ...
Ingredientes de brócolis gratinados
Ingredientes1 brócolis de cabeça grande, cortado em floretes.6 colheres de sopa de manteiga, dividida.½ xícara de farinha multiuso.1 ½ xícara de leite...