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Alimentos proteicos
- Peixe ou marisco fresco ou congelado.
- Peito de frango ou peru sem pele ou marinada.
- Cortes magros de boi ou porco.
- Nozes e sementes sem sal.
- Feijões e ervilhas secos - como feijão, feijão, feijão preto, feijão-de-lima, feijão-fradinho, grão-de-bico (grão de bico), ervilhas partidas e lentilhas.
