diretrizes nacionais de consumo

Para reduzir o risco de danos relacionados ao álcool, as Diretrizes Dietéticas de 2020-2025 para Americanos recomendam que adultos em idade legal para beber possam escolher não beber, ou beber com moderação, limitando a ingestão a 2 bebidas ou menos por dia para homens ou 1 bebida ou menos por dia para mulheres, nos dias em que o álcool é consumido.