Razões pelas quais você não está perdendo peso
- Role para baixo para ler tudo. 1/14. Sua programação de sono está desligada. ...
- 2 / 14. Você não bebe bastante água. ...
- 3 / 14. Você espera muito para comer. ...
- 4 / 14. Você come fora com muita frequência. ...
- 5 / 14. Você senta o dia todo. ...
- 6 / 14. Você recompensa os treinos com comida. ...
- 7 / 14. Você exagera no álcool. ...
- 8 / 14. O estresse lhe dá ataques de lanche.