Ingredientes de frango balsâmico e espargos em uma frigideira

Ingredientes

• 1/4 c. vinagre balsâmico.
• 1/4 c. azeite de oliva extra-virgem dividido.
• 1 Colher de Sopa. querida.
• 1 Colher de Sopa. Mostarda dijon.
• 2 colheres de sopa de alho picado.
• 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha esmagada.
• 1 kg de peito de frango cortado em pedaços.
• sal kosher.