bolo de carne de peru paleo

Ingredientes

1. 2 libras peru moído 93/7.
2. 1 ½ xícara de cebola picada finamente.
3. 1 xícara de cenouras raladas finamente *
4. ½ xícara de ketchup Paleo.
5. 1 ovo batido.
6. 1 xícara de farinha de amêndoa.
7. 2 colheres de sopa. aminoácidos líquidos de coco *
8. 1 colher de chá.