benefícios para a saúde da abóbora

9 benefícios de saúde impressionantes da abóbora

• Altamente nutritivo e particularmente rico em vitamina A. ...
• O alto teor de antioxidantes pode reduzir o risco de doenças crônicas. ...
• Embala vitaminas que podem aumentar a imunidade. ...
• Vitamina A, luteína e zeaxantina podem proteger sua visão. ...
• Densidade de nutrientes e baixa contagem de calorias podem promover perda de peso.