Quinoa

calorias de quinua

calorias de quinua

Vamos comparar uma xícara de quinua cozida com arroz integral: a quinua contém 222 calorias.

Ingredientes Mermaid Mules
6 onças vodka.3 onças Blue Curacao.3 onças limonada.1 onça (12 onças) pode cerveja de gengibre.3 rodelas de limão, para enfeitar.Guarda-chuvas de pape...
mula de vinho tinto
Pegue sua caneca ou copo de cobre e adicione um punhado de gelo. Despeje a vodka, o vinho tinto e esprema o suco de limão. Mexa delicadamente e depois...
nhoque de couve-flor ceto
Ingredientes3 xícaras de arroz de couve-flor.2 gemas de ovo.1 xícara de queijo parmesão ralado, não embalado.6 colheres de sopa de farinha de amêndoa....