selecione 10 alimentos embalados diferentes

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Simon Huels

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Grãos integrais e vegetais ricos em amido.
Frutas e vegetais sem amido.
Alternativas lácteas e não lácteas.
Peixes, aves, carnes, ovos e alternativas.
Óleos saudáveis para o coração.
Calorias eletivas ou discricionárias.

Fatias

Apple Crostini é o aplicativo de última hora e baixo teor de carboidratos que você procurava.2 maçãs, sem núcleo e cortadas em fatias.4 fatias de ched...

Queijo

Ingredientes para Roll-Ups de Frango Parm

Ingredientes2 peitos de frango desossados e sem pele.4-6 onças de queijo Mozzarella fatiado, dependendo de quão extravagante você quiser.1 1/2 xícar...

Xícaras

Ingredientes para bolo de libra de maçã e caramelo

Ingredientes1 xícara de açúcar branco.1 1/4 xícara de açúcar mascavo firmemente embalado, dividido.1 1/2 xícaras de manteiga derretida.4 ovos grandes....