50 Smoothies
- Banana Blend 2 bananas, 1/2 xícara de iogurte de baunilha e leite, 2 colheres de chá de mel, uma pitada de canela e 1 xícara de gelo. ...
- Mistura Kiwi-Morango 1 xícara de morangos, 2 kiwis descascados, 2 colheres de sopa de açúcar e 2 xícaras de gelo. ...
- Chai Blend 1 1/2 xícaras de chá chai concentrado com 1 xícara de leite e gelo.