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10 lanches saudáveis para manter em casa
- Abacate. Os abacates são ricos em vitaminas como A, B6, C, E e K. ...
- Chocolate escuro. Se você adora doces e o chocolate é sua preferência, considere mudar sua opção normal com chocolate amargo. ...
- Fruta. A fruta é um alimento básico para uma alimentação saudável. ...
- Pipoca simples. ...
- Nozes. ...
- Húmus. ...
- Veggies. ...
- Granola.
