Ingredientes
- 1 a 2 abóbora assada, ver nota.
- 2 colheres de sopa de óleo de abacate ou óleo de coco.
- 1/2 cebola amarela pequena picada.
- 1/2 maçã descascada, sem núcleo e picada.
- 2 xícaras de cogumelos picados.
- 1/2 libra de peru moído.
- 3 dentes de alho picados.
- 1 abobrinha média picada.