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Smoothie
Estas 5 bebidas antes de dormir podem ajudá-lo a adormecer mais rápido

Estas 5 bebidas antes de dormir podem ajudá-lo a adormecer mais rápido

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Donnie Graham

Smoothie de cereja e amêndoa. Cerejas e suco de cereja são sugestões populares para lanches e bebidas na hora de dormir porque as cerejas são um dos poucos alimentos naturalmente ricos em melatonina. ...
Turmeric Tonic. ...
Smoothie de Abacate. ...
Uma xícara de chá sem cafeína. ...
Smoothie de mirtilo e abacaxi.

Xícaras

Ingredientes1 1/2 xícaras de manteiga de amendoim.1/2 xícara de manteiga sem sal em temperatura ambiente.1 colher de chá de extrato de baunilha.3 xíca...

Xícaras

Ingredientes Brutti Ma Buoni

Ingredientes1 1/2 xícaras de avelãs (8 onças)1 1/2 xícara de açúcar de confeiteiro.Pitada de sal.1 clara de ovo grande, levemente batida.2 colheres de...

Xícaras

Ingredientes para assar espaguete com pepperoni

Ingredientes1 libra de espaguete, cozido.3 xícaras de molho de macarrão (ou uma jarra)1/2 xícara de água.2 xícaras de queijo mussarela.40 fatias de pe...