Um “tamanho de porção” é uma quantidade padrão de um alimento, como uma xícara ou uma onça. Os tamanhos das porções podem ajudá-lo na escolha de alimentos e na comparação de itens semelhantes durante as compras, mas não são recomendações de quanto de um determinado alimento comer. ... O termo "porção" significa quanto de um alimento você é servido ou quanto você come.