qual é o melhor chá para beber para o seu coração

Um dos muitos benefícios conhecidos descobertos por pesquisas modernas: o alto consumo de chá leva a um coração mais saudável. Embora todos os quatro tipos de chá conhecidos como chás verdadeiros - branco, verde, oolong e preto - ofereçam inúmeros benefícios à saúde, a maioria dos estudos mostra que os chás preto e verde são os líderes na saúde do coração.